こんにちは。

ありく東住吉　理学療法士のKです。

春になり、過ごしやすい季節になりました。

私は昨年ぎっくり腰になってしまってから、毎朝６時に起きて、７時までラジオを聴きながら体操や筋トレをして、心と体を整えています。

健康一番ですね💪

最近はラジオにはまっています。

利用者様からおすすめのラジオを紹介してもらってから、どはまりです。

起床時、通勤の時、夜と聞いています📻

ところで皆様、日本三大桜をご存知でしょうか？

これもラジオで聞いた情報ですが。

山梨県に推定樹齢2000年、日本最古最大級の山高神代桜という桜があります🌸

神話の武将、ヤマトタケルノミコトが植えたという伝説もあるようです。

2000年ですよ！！

すごくないですか？

来年見に行きたいと思っています🚋

訪問中に撮った公園の桜です。

桜は癒されますね🌸

これからどんどん暑くなりますが、水分摂取しながら、訪問を頑張っていきたいと思います🚲

皆様も体調には気をつけて下さいね。